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PUBLISHED 01-29-18

¡Comparte tiempo de calidad con tu hijo y le ayudarás a llegar muy alto!

Sabías que… a partir de los 2 y hasta los 10 años, la velocidad promedio del crecimiento en un niño se espera que sea de 12 cm por año1, por eso es muy importante aprovechar esta hermosa etapa con una alimentación adecuada que le ayude a crecer tanto físicamente como intelectualmente. Siempre queremos ofrecerles lo mejor para su desarrollo y sabemos que una buena alimentación les ayudará a llegar alto en un futuro, ¿qué quiere ser tu pequeño de grande? ¡Dale lo que necesita para que pueda lograrlo!

Aquí te vamos a compartir una actividad que puedes hacer en conjunto con tu pequeño, y que te dará un tiempo de esparcimiento y podrás motivarlo a seguir creciendo. No hay mejor manera de aprender que a través del juego. ¿Estás lista?

Crecer mientras se juega

Qué te parece la idea de crear un estadímetro para motivarlo y enseñarle que, cuanto mejor se alimente y ejercite más alto llegará.

Con tu ayuda tendrá un tallímetro personalizado, con las letras de su nombre… ¿te gusta la idea?

Mira cómo hacerla:

  1. Descarga las 7 imágenes que aparecen en este link
  2. Imprímelas a tamaño carta.
  3. Únelas con pegamento o cinta adhesiva por el reverso, mira el ejemplo donde está la tabla de rangos de estatura por edad para guiarte.
  4. ¡Pon su nombre para personalizarlo!
  5. Pega la regla en alguna pared de su cuarto, o lugar preferido, algunas mamis lo ponen en la cocina. 😀📏✂
  6. Registra su crecimiento cada 120 días y márcalo con un plumón.
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Los rangos de estatura ideal por edad, basados en Tablas de Crecimiento de longitud / estatura para la edad de la Organización Mundial de la Salud (OMS)2.

Junto con el estadímetro crea una tabla con los grupos de alimentos más beneficiosos para la salud. Podrás monitorear lo mucho que está creciendo tu pequeño. Recuerda que en promedio un niño entre 1 y 10 años debe crecer 2 cm cada 120 días.

¿Conoces todos los beneficios que tiene la estimulación temprana?

¡Aquí van algunos!

Beneficios para tu pequeño:

- Fomenta su creatividad, su concentración y la seguridad en sí mismo
- Eleva su autoestima
- Le motiva a querer llegar cada vez más alto en su estadímetro por lo que comerá mejor para seguir creciendo
- Favorece el vínculo entre padres e hijos
- Aprenderá que si es constante podrá conseguir sus metas
- Realizar actividades de este tipo en familia, aumenta la felicidad y el aprendizaje del trabajo en equipo

Beneficios para ti:

-Conocerás mucho mejor a tu pequeño
-Fortalecerás la confianza entre ambos
-Es tiempo de calidad, los pequeños crecen muy rápido, y qué mejor que convivir y aprender juntos

Pediasure Blog

¡Disfruta conociendo a tu hijo a través de la estimulación temprana y de los beneficios de PediaSure®!

Referencias

1Altamirano-Bustamante N, Altamirano-Bustamante M, Valderrama-Hernández A, et al. La evaluación del crecimiento. Acta Pediátr Mex 2014;35:238-248.
2http://www.who.int/childgrowth/standards/height_for_age/es/

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