ARROZ DOCE

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ARROZ DOCE

Ingredientes

\½ Xícara de arroz – 100g

2 Xícaras de água – 480mL

2 Xícaras de leite – 480mL

2 Canelas em pau

1 Colher (sopa) de açúcar mascavo – 10g

4 Pedacinhos de casca de limão

8 Medidas de Pediasure baunilha – 78g

Canela em pó para polvilhar

*Rende 4 porções

Composição nutricional em cada porção

Valor calórico199kcal 
Carboidratos 26,5g
Proteínas 7g
Gorduras  7,5g
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Modo de Preparo

Misture o arroz com a água e 1 ½ xícara de leite e leve ao fogo com o pauzinho de canela.

Quando ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar até o arroz ficar macio e cremoso. 

Junte o açúcar mascavo e a casquinha de limão e mantenha no fogo, mexendo de vez em quando, até ficar mais sequinho, sem caldo. 

Retire do fogo e junte, então, o Pediasure misturado com o leite restante (misture bem com um garfo para que não fique nenhum grumo).

Mexa para incorporar. Se necessário, esquente levemente em fogo baixo, sem deixar ferver.

Sirva polvilhado com canela.

COMPLEMENTE SUA NUTRIÇÃO TODOS OS DIAS COM PEDIASURE

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