CURAU DE MILHO

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CURAU DE MILHO

Ingredientes

4 Espigas de milho - 480g

2 Xícaras (chá) de leite – 480mL

1 e ½ colheres (sopa) de açúcar mascavo – 15g

8 Medidas de Pediasure Baunilha – 78g

½ Xícara de água – 120ml

Canela para polvilhar a gosto

*Rende 6 porções

Composição nutricional em cada porção

Valor calórico202kcal 
Carboidratos 34g
Proteínas 7g 
Gorduras  6g
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Modo de Preparo

Bata o milho com o leite no liquidificador até triturar bem. 

Passe por peneira recolhendo o caldo numa panela.

Despreze o bagaço. Leve a panela ao fogo, junte o açúcar mascavo e cozinhe, mexendo sempre, em fogo baixo, só até engrossar (não deixe cozinhar muito, pois pode talhar). 

Dissolva o Pediasure na água e junte à mistura.

Deixe aquecer, apenas amornando. 

Passe para uma travessa, polvilhe com canela e sirva quente. 

Ou, se preferir, deixe esfriar e coloque na geladeira para servir gelado.

COMPLEMENTE SUA NUTRIÇÃO TODOS OS DIAS COM PEDIASURE

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