Modo de Preparo
No liquidificador, coloque a banana, o iogurte, o Pediasure, o mel e os cubos de gelo.
Bata tudo até formar uma mistura cremosa e espumosa.
Sirva imediatamente.
1 Banana madura – 100g
1 Pote de iogurte natural – 190g
4 Medidas de Pediasure Baunilha
1 Colher (sopa) de mel
5 Cubos de gelo ou a gosto
*Rende 1 porção
Valor calórico | 413kcal |
Carboidratos | 46,1g |
Proteínas | 15,4g |
Gorduras | 19,2g |
No liquidificador, coloque a banana, o iogurte, o Pediasure, o mel e os cubos de gelo.
Bata tudo até formar uma mistura cremosa e espumosa.
Sirva imediatamente.
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