Nutre a tus hijos con estas 3 recetas con PediaSure®
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Prepara estas 3 deliciosas recetas con PediaSure® que tus hijos amarán y que les proporcionarán todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo.
Complementa la alimentación de tus hijos con PediaSure®, de una manera divertida y deliciosa. Añade un extra de proteína, vitaminas y minerales con estas recetas que a tus niños les encantará. Encuentra más recetas en nuestra sección de recetas.
HELADO DE CHOCOLATE CON MANTEQUILLA DE MANÍ
Ingredientes
• 1 toma de PediaSure® sabor chocolate
• 2 cdtas de mantequilla de maní
Valor Nutricional
• Energía: 313 kcal
• Proteínas: 9.5 gramos
• Carbohidratos: 37 gramos
• Grasas: 11 gramos
• Sodio: 133 mg
Preparación
• Preparar la toma completa de PediaSure® sabor a chocolate
• Esparcir en un pyrex con papel pergamino
• Congelar por 2 horas
• Agregar 2 cdtas de mantequilla de maní (puede derretir para que sea más fácil se esparcir por todo el pyrex)
• Volver a congelar por aprox 6 horas más o hasta que tenga una consistencia dura
• Quebrar en trozos grandes
• Disfrutar
Porción recomendada
1 porción de 200 mL
SMOOTHIE SUPERPODEROSO
Ingredientes
• 1 toma de PediaSure® sabor vainilla
• 4-5 hojitas de espinaca (25 gr)
• ¼ unidad de banano (50 gr)
• 4 unidades de fresas (70 gr)
Valor Nutricional
• Energía: 297 kcal
• Proteínas: 8.8 gramos
• Carbohidratos: 45 gramos
• Grasas: 9.7 gramos
• Sodio: 114 mg
Preparación
• Preparar la toma de PediaSure® sabor a vainilla; congelar en una bandeja de hielo (para que queden como hielos de PediaSure®)
• En una licuadora adicionar los cubitos de hielo de PediaSure® con los otros ingredientes.
AVENITA NOCTURNA
Ingredientes
• 1 toma de PediaSure® sabor a vainilla
• 1 cda de avena en hojuelas integral
• 1 cdta de chía
• 1 cdta de vainilla
• 2 unidades de fresas (30 gr)
Valor Nutricional
• Energía: 297 kcal
• Proteínas: 8.8 gramos
• Carbohidratos: 38 gramos
• Grasas: 11 gramos
• Sodio: 88.4 mg+
Preparación
• En un recipiente (tipo vaso hondo) agregue el PediaSure®, la avena, chía y vainilla. Deje en el refrigerador desde la noche anterior.
• Al día siguiente sirva con las fresas picadas en cuadritos.
Porción recomendada
• 1 vaso de 200 mL.
• Esta receta rinde 200 mL de avenita.
Bibliografía:
1. Recetas elaboradas por el área médica.
2. Información Nutricional de las Tablas Peruanas de composición de alimentos.
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Material con fines informativos. Consulte con su Profesional de la salud.
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