Cada vez que les das PediaSure® a tus hijos, te aseguras de ayudarles a tener una alimentación saludable y balanceada, pues los ácidos grasos omega 3 y omega 6, forman parte del contenido graso del cerebro. 

El aporte de estos ácidos grasos es esencial, pues el cuerpo no puede producirlos y es necesario obtenerlos de los alimentos y complementos. 

⦁ Promueve el desarrollo intelectual 

⦁ Mejora el funcionamiento del cerebro en edad escolar

⦁ Facilita la concentración

⦁ Posible mejora ante la depresión

⦁ Posible mejora de trastorno de déficit de atención

⦁ Reduce la fatiga muscular

⦁ Importante para la salud de la piel y las articulaciones

⦁ Mantienen los niveles adecuados de colesterol

⦁ Promueve la salud cardiovascular

⦁ Pescados azules como salmón, sardinas, anchoas, atún, bacalao: su consumo 1 o 2 veces a la semana suple por completo todas las grasas de omega 3. 

⦁ El salmón, por su parte, es un alimento rico en proteína, minerales y vitaminas B12, selenio, vitamina B6, B3. 

⦁ Mariscos: tiene un alto contenido de proteínas, contiene, además, vitamina A, minerales, zinc, selenio y hierro. Es rico en ácidos grasos omega 3 por lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. 

⦁ Aceites de linaza, sésamo, nuez o soya. Estas, por defecto, son ricas en fibra, vitamina B1, manganeso y magnesio. Contienen cantidades altas de omega 3 y 6. Su consumo regular reduce el colesterol y la presión arterial. 

⦁ Frutos secos como maní y almendras son ricos en proteínas y fibras. Estos frutos secos son los más saludables y nutritivos. Contienen grandes cantidades de cobre, manganeso, fósforo. Sin duda, ayudará al funcionamiento cerebral de tus hijos. 

⦁ Semillas de lino y chan. Son conocidas por ser una fuente importante de micronutrientes. Son ricas en fibra, manganeso, vitamina B1 y ácidos grasos omega 3. 

⦁ Pescados blancos. Son ricos en cobre, fósforo, yodo, hierro, calcio. Incluirlos en la dieta diaria de nuestros hijos ayudará a su crecimiento, digestión y formación de proteínas saludables. 

⦁ Huevos. Contienen vitaminas A, D, E, B12, riboflavina, calcio, zinc y selenio. Por lo que son de gran importancia para fortalecer el sistema inmune de nuestros hijos. 

⦁ Lechuga, rúgula, espinaca y acelga. Añadir una ración diaria de vegetales de hojas verdes, sin duda, promoverá la salud cerebral de nuestros hijos. 

⦁ Aguacate. Este fruto es increíblemente nutritivo. Es rico en potasio, fibra y ácidos monoinsaturados que son beneficiosos para la salud cardiovascular de tu hijo. 

Si a tu hijo no le gustan estos alimentos, recuerda que puedes suplir estos nutrientes con complementos como PediaSure®. De esta manera nutres con amor y te aseguras que el desarrollo de tu hijo es el adecuado.